しばらく間が空いたので実際は38日目。
いちおう目標建てた1ヶ月は達成しました。
これが今日の時点での禁煙カウンター
┏━＼<^-^*> ニコレット禁煙カウンター |^ロ^|／━┓
【禁煙開始】2010年09月01日【禁煙日数】39 日目！【経過時間】913時間44分37秒
【禁煙金額】11,422円【禁煙本数】761本【禁煙長さ】64.7m
東京ﾄﾞｰﾑ<ｸﾞﾗﾝﾄﾞ面から61.69m↑>に到達！
┗━ p(^-^)q ━━ http://www.kinen-ch.com ━━━┛僕は禁煙の理由が健康とかじゃなくお金もったいないっていう始まりなので、1月ちょいで1万超えるだけお金が浮くとかなり嬉しいものです。
反面、口さみしい時は素直になにか食べるので結構無駄遣いも多く、それも落ち着いてはきたものの、ちょっとぷにぷにしかけのお腹と共になんとかしないといけません。
喫煙への衝動っていうのは、禁煙直後のどうしようもなく吸いたいとかいうのはもう一切ないですが、なんで禁煙してるんだろうと最初の目的を忘れたりするととたんに吸ってもいいんじゃないかと自問自答が始まるので、そういう時はモチベーションを意識して上げていかないといけません。あと僕は安いゴールデンバットを見かけた時だけは無性に買いたくなります。まあ禁煙はじめてからバットは一回しかみてないけれども。
体調の変化は、んー、そんなに変わった気はしないですが、息切れはしにくくなったかなと実感するかも。
あとはまあそこまで劇的に変わることもないです。
禁煙始めたからといって周りに禁煙を押し付けたりはしないですが、自然に周囲の人が少しタバコを控える心遣いが嬉しいかな。
別に普段通り吸ってても構わないんだけれどね。
なにはともあれ無事禁煙達成。
もちろん継続していくつもりですが、浮いたお金と時間でなにしようかなあ。