禁煙６日目

なんだろう、他の人の禁煙日記とかを読むと大層大変そうに書いてあるんだけれど、自分の場合はそんなに辛くない。

ちなみに自分の吸う量はセブンスターを１日１箱きっかりで、とりあえず余すってことはないし、吸いすぎても１箱で我慢していたので必ず１日１箱だった。
禁煙の場所とかだと長時間吸わなくても平気だし、外ではあまり吸わないけれど、
自分の車の中や自分の部屋ではほぼチェーンスモーカーで吸いっぱなしっていった具合だった。
吸い方によっても依存具合とかは変わるんだろうか。
よくわからないけれどとりあえず今日も別段吸いたいと思う事もなく終了しそう。
まあかわりにガム噛んでるんだけれども、その量も少し減ってきた。
大体ガム半箱くらいに。
飽きてるってのもあるけど、別に噛まなくてもそんなに口寂しくなくなってきたのもあるかも。